Seit Menschengedenken ist man auf der Suche nach Möglichkeiten, dem Alterungsprozess zu vermindern. Eines der besten Beispiele war die angebliche Entdeckung des Jungbrunnens, die ganze Völkerwanderungen auslöste. In der heutigen Zeit, vergeht  kaum ein Monat wo kein neues Anti-Aging Mittel angeboten oder eine neuartige Behandlung in der Werbung angeboten wird. Jugendliche Vitalität und Jugendliches aussehen sind die Schlagworte die uns antreiben diese Mittel zu nehmen. Der Wunsch, dem Älterwerden zu entgehen, ist ganz klar ein allgemeiner Wunsch.

Es ist also nicht verwunderlich, dass Nahrungsergänzungsmittel, die den Prozess des  Älterwerdens  vermindern  oder sogar umschwenken sich auf den Markt gut umsetzen lassen. Die Menschheit hat schon immer eine Schwäche wenn es um die Auffassung geht, wir nehmen eine Tablette und alles wird gut. Sehen wir in der Apotheke, Drogerie  oder in der Werbung eine Tablette oder Pulver, die uns angeblich wieder Jugendliche Vitalität verleiht, kann man diesem Angebot nur sehr Schwer widerstehen.

Die Wirkung dieser vielen angeblichen Wunderpillen die uns jünger machen ist heute genauso in Frage gestellt, wie der Jungbrunnen vor vielen hundert Jahren. Ein Großteil des Trubels um diese Mittel basiert auf der dem Einfluss von Autosuggestion – wir glauben, nach dem Kauf und der Einnahme solcher Mittel tatsächlich jünger auszusehen, weil wir eben so sehr daran glauben wollen. Finden wir aber heraus, dass wir uns äußerlich nicht wirklich verändern auch wenn wir uns innerlich jünger fühlen, sind wir entmutigt. Wir sind schon wieder auf die Werbung hereingefallen.

Es gibt jedoch auch wirklich erfolgreiche Ergänzungsmittel, die das Altern versuchen zu verlangsamen. Diese Ergänzungsmittel lassen uns nicht für den Rest unseres Lebens wie  23 aussehen, sondern diese Mittel stellen unserem Körper Vitamine und Nährstoffe bereit, die unser Körper beim Altern auf natürliche Weise verliert. Wenn unser Körper so viele Vitamine zugeführt bekommt, wie wir das in der Jugend getan haben, verleiht das unserem Körper mehr Vitalität. Und genau das ist es was wir mit Jugend in Verbindung bringen. Tatsächlich werden wir natürlich nicht jünger, sondern durch die Einnahme von Vitaminen und Ergänzungsmitteln nur gesünder. Wir könnten natürlich auch mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung diesen Zustand erreichen, aber in der stressigen Welt von heute ist das schwierig.

Gesund zu leben ist gewiss der stärkste Jungbrunnen, den es gibt. Zwei der drei Hauptgründe für Altern, Falten, graues Haar und Gewichtszunahme können beeinflusst werden, wenn man gesund lebt. Wenn man sich bewusst ernährt, ein Übermaß an Sonne vermeidet und niemals raucht, hat man später im Leben einen viel gesünderen Hautteint als wenn man seine Haut schon in jungen Jahren starken Belastungen aussetzt. Den Auswirkungen von Gewichtszunahme kann man auch durch gesunde Ernährung und Sport entgegenwirken.

Die Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, mit denen man ein gutes Vitamingleichgewicht aufrechterhält, tun uns nicht weh – im Gegenteil, man bleibt damit aktiver und vitaler. Das beste Rezept dafür, sich immer jung zu fühlen, ist aber aktiv zu bleiben, Sport zu betreiben und bewusst zu leben. So fühlen und benehmen wir uns noch viele Jahrzehnte lang jung.