„Ich habe keine Zeit!“ Wie oft habe ich diesen Satz schon gesagt. Zeitmangel, typisches Frauenproblem. Die Worte, wie „Mama, kannst du mal eben…“, oder „Schatz, ich bräuchte mal…“, verfolgen mich tagtäglich. Knopf annähen, Hausaufgaben kontrollieren, Aufsatz lesen, Anzug aus der Reinigung holen und, und, und. Dabei sehne ich mich so sehr nach ein wenig Auszeit. Die Badezimmertür abschließen und ein langes Bad nehmen, Buch lesen, mit Freundinnen was trinken gehen, ins Fitnessstudio, es würden mir noch viel mehr Sachen einfallen, die ich so gerne machen würde. Die Realität sieht leider nicht so spannend aus. Nach dem der Wecker geklingelt hat, aufstehen, die morgendliche Schönheitspflege begrenzt sich auf Zähne putzen, Gesicht waschen und schnell eincremen, Wimperntusche drauf (ganz ohne fühle ich mich nicht wohl), Kinder wecken, Frühstück machen, und dann hoppla hopp schnell ins Büro. Sogar das Fingernägel-Lackieren fällt auf die Mittagspause. Und nachmittags geht’s auch noch weiter: Schnell einkaufen, Wäsche waschen, wieder Essen machen. Dann bin ich froh, wenn ich es pünktlich zum Abend-Fernsehprogramm schaffe.

So geht es in Deutschland auch Zig-Tausenden anderen berufstätigen Frauen und Müttern. Dabei dürfen der Mann und die Kinder auf keinen Fall vor dem Fernseher oder Computer gestört werden. Die Untersuchungen des statistischen Bundesamtes haben erwiesen, dass berufstätige Familienfrauen viereinhalb Stunden täglich im Haushalt arbeiten, wobei der Mann nur eineinhalb Stunden schafft.  Da haben auch vier Jahrzehnte Emanzipation nichts daran ändern können. Jeder hat im Haus ein eigenes Zimmer, die Kinder ihre Kinderzimmer, der Mann sein Arbeitszimmer und wo hat die Frau ihre Rückzugsmöglichkeit? „Wie so? Du hast doch das ganze Haus für dich,“ bekommt die Frau dann zu hören.

Da ist ein guter Rat teuer. Oh, tschuldigung….billig. Durch Aufgaben delegieren gewinnt man (Frau) an Zeit. Verteilen Sie Aufgaben, die im Haushalt zu erledigen sind, auch auf andere Familienmittglieder. Jeder bekommt Aufgaben zugeteilt, die seinem Alter entsprechen und die er (schon, oder auch noch) erledigen kann. Müll wegbringen, die eigenen Schuhe putzen, spülen, Tisch decken, Zimmer aufräumen. Ein Familienrat sollte diese Aufgaben gerecht aufteilen, und dann auch das Erledigen kontrollieren. Jetzt ist nur Durchhalten angesagt. Befreien Sie sich von  „Omas Weisheit“, dass Frauen sowieso alles besser und schneller können. Dabei sollten Sie sich allerdings die Bemerkungen, dass die Handtücher nicht richtig gefaltet sind, oder die Gabel auf dem gedeckten Tisch rechts liegt, lieber verkneifen. Nur so verschaffen Sie sich Respekt, und wenn Sie noch ein bisschen Lob oben drauf legen, erledigen  der Mann und der Nachwuchs ihre Aufgaben mit der Zeit immer besser und lieber. Wenn Sie sie ständig ermahnen und verbessern, verdirbt das irgendwann mal die beste Laune. Und ein wenig kreatives Chaos hat noch keinem Haushalt geschadet.

Danach bleibt sicherlich ein wenig Zeit für Sie ganz allein. Schaffen Sie sich im Haus einen Platz, der nur Ihnen gehört, wo nur Ihre persönlichen Sachen liegen. Hier können Sie einen ungestörten Telefonplausch mit der Freundin halten  oder ein gutes Buch lesen.

Und wenn es um die Planung des Familienurlaubs geht, räumen Sie von vorne rein Freiräume für sich ein. Nehmen Sie sich  auch im Urlaub einen Nachmittag von der Familie frei und gehen Sie in einen Wellness Shop oder zu einer Beautyfarm. Nutzen Sie die Wellnessangebote und lassen Sie sich verwöhnen. Masken, Massagen, Bäder, Yoga, Entspannungsübungen, hier werden keine Grenzen gesetzt. Schließlich haben Sie das ganze Jahr über andere verwöhnt. Jetzt sind Sie mal dran!

Und der Nebeneffekt ist der beste, Ihr Mann und die Kinder werden Sie  dafür lieben. Eine entspannte und gut gelaunte Ehefrau, die immer ein Lächeln aufs Gesicht zaubern kann und eine Mama, die immer ein offenes Ohr für die Probleme der pubertierenden Teenager hat, ist jedem tausendmal lieber als eine abgehetzte Frau und Mutter.