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Veröffentlicht : December 04, 2010 |
Autor : jonas83
Kategorie : Gesundheit | Bisher
gelesen
: 610
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Viele Arbeitnehmer kennen das Problem mit Rückenschmerzen. Arbeitet man im Büro oder viel im Sitzen, bekommt man über den Tag zu wenig Bewegung. Gleicht man den Bewegungsmangel nicht mit genügend Sport aus, leidet man zwangsläufig irgendwann an Rückenproblemen. Rückengymnastik, Schwimmen oder Radfahren sind gute Möglichkeiten die Rückenmuskular zu stären und Rückenscherzen vorzubeugen. Auch Verspannungen im Nacken- und Schulterbeich sind so zu vermeiden. Ist der Scherz erstmal da, hilft Wärme oft am effektivsten. Eine Wärmfalsche, Körnerkissen oder ein Bad in der Badewanne hilft Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Für Unterwegs hilft ein Kräuter Wärmegürtel oder ein Kräuter Wärmekissen zur punktuellen
Wärmebahandlung für Nacken, Schultern und Rücken. Der Duft der
natürlichen Kräuteressence und die wohltuende Wärme lässen Rücken,
Nacken und Schultern entspannen und Verspannungen und Rückenschmerzen
können gelindert werden. Die Kräuter Wärmeprodukte werden kurz in der
Mikrowelle bei 600 Watt erwärmt und können dann über der Kleidung
getragen werden. Durch die besondere ergonomische Form passt sich der
Wärmegürtel und das Wärmekissen optimal dem Körper an.
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