Taekwondo kommt aus Asien, besser gesagt aus Korea. Wie bei vielen anderen asiatischen Kampfsportarten üblich, stehen auch beim Taekwondo sportliche Interaktion und mentales Training im Vordergrund. Schnelligkeit, Eleganz und Dynamik stehen im Vordergrund. Dies zeigt sich auch im Namen der Sportart. Der Begriff setzt sich nämlich aus den Worten Tae (Fuß), Kown (Faust) und Weg (Do) zusammen. Taekwondo beinhaltet eine Vielzahl Hand- und Fußtechniken bestimmt, die in einer genau definierten Abfolge vollzogen werden. Dabei ist zu beachten, dass es grundsätzlich zwei verschiedene Taekwondo – Formen gibt.. Es gibt acht Teaguks und neun Pomse. Wie beim Judo oder Karate, so gibt es auch beim Taekwondo verschiedene Entwicklungsklassen. Der Gürtel symbolisiert die jeweilige Entwicklungsstufe. Während Anfänger einen weißen Gürtel tragen, besitzen Meister einen schwarzen. Fast am Ende bekommt der Schüler einen roten Gürtel. Das Rot steht hierbei für das Signal, dass der Lernende kurz davor steht, den Meistergrad zu erlangen Obwohl Taekwondo eine Kampfsportart ist, gehört das mentale Training zu den wichtigsten Übungseinheiten. Dabei zählen, Selbstdisziplin (Kuk Gi), Höflichkeit (ye Ui), Durchhaltevermögen (In Nae), Unbezwinglichkeit (Beakjul Boolgool) und Integrität (Yom Chi) zu den wichtigsten Taekwondo - Eigenschaften. Mittlerweile kann man in dieser Sportart auch olympische Medaillen gewinnen. In Deutschland gibt es die Deutsche Taekwondo Union. Diese wurde 1981 gegründet und ist der einzige offizielle Verband in Deutschland. Nur dieser darf zu den Olympischen Spielen auch Sportler nominieren und entsenden. Derzeit bieten rund 867 Vereine Taekwondo an. Es wird geschätzt das ca. 58.000 Menschen diesen Sport ausüben.