Autos, Fahrstühle, Rolltreppen und das Internet machen uns das Leben ganz leicht. Die Folgen dieser Lebensweise, bei welcher die körperliche Anstrengung weitgehend reduziert wurde, zeigen sich in den so genannten Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Übergewicht, Diabetes oder Herz- Kreislauf- Erkrankungen. Wer diesen Erkrankungen entgegenwirken möchte, kann dies mit einem gezielten Muskeltraining tun, denn die Muskulatur umschließt unser Skelett, schützt und unterstützt damit die Knochen und Gelenke. Je besser  die Muskulatur ausgebildet ist, umso mehr kann sie ihrer Funktion nachkommen.

Seit 2005 betreut Wulla Debus (Physio Fitness Trainerin) mit Begeisterung, Menschen
und Firmen, die Werte auf körperliches Wohlbefinden, Gesundheit und Individualität legen.

„Exklusive Betreuung mit maximalen Erfolgen verbinden“ - das ist immer ihr Ziel!

Mit dem einzigen zertifizierten Vibrationsgerät für Gesundheitstraining in Deutschlandergänzt sie nun Ihr Personaltrainingprogramm.

Durch die patentierte seitenalternierende Wippbewegung  wird der natürliche Gang simuliert,
ein „Dehnreflex“ ausgelöst und ein 100% physiologisches Training durchgeführt. Neben der  Muskelleistungssteigerung werden Koordination, Körperhaltung und Beweglichkeit trainiert. Aufgrund der geringen Belastung für das Herz/Kreislaufsystem ist das Galileo-Training bestens für ältere Menschen geeignet. Die Durchblutung und Mikrozirkulation wird stark angeregt, was Heilungsprozesse, wie z.B. Muskelzerrungen oder vernarbtes Gewebe und Durchblutungsstörungen lindern kann. Dieses hocheffiziente Vibrationstraining bringt mit minimalem zeitlichem Aufwand schnelle Erfolge für Menschen in allen Altersgruppen, sowie für Sporteinsteiger. Darüber hinaus  optimiert es das Training von Leistungssportlern und Golfern.

Ein kleiner Auszug der Anwendungsgebiete:

• Steigerung der Muskelleistung
• Verbesserung der Balance und Koordination (Sturzprävention)
• Muskellockerung/Schmerzreduktion
• Verbesserte Beweglichkeit
• Durchblutungsverbesserung
• Steigerung der Knochenfestigkeit
• Verkürzung von Rekonvaleszenzzeiten nach Sportverletzungen
• Inkontinenztherapie & Beckenbodentraining

Dr. med. Toporowski / Frau Wulla Debus

Arzt für Chirurgie

Nevigeserstr. 251

42553 Velbert

Mobil: 0177-7920411     info@wulla.de    www.wulla.de

Beratung durch : HBSN AG - http://www.formedo.de