Immer mehr Menschen wird bewusst, dass ihnen ein erfülltes Leben wichtiger als ihre Karriere ist. Denn im Job geht es meist hart her: Wer auf der Karriereleiter aufsteigen möchte, der muss einiges leisten. Der Wettbewerb zwischen den Mitarbeitern wird immer härter: Um die Chefs und Vorgesetzten zu beeindrucken muss man sehr viel Zeit im Unternehmen verbringen – manchmal zu viel Zeit. Doch die Folgen eines solchen Arbeitslebens bekommen die meisten Leute bereits nach wenigen Jahren zu spüren: Körperlich und geistig sind sie kaputt, und um die privaten Beziehungen steht es meist nicht viel besser. Viele Karrieremenschen stellen nach einiger Zeit fest, dass sie fast alle Kontakte abgebrochen und somit viele Freunde verloren haben.

Doch glücklicherweise ist seit einiger Zeit ein Umdenken festzustellen – immer mehr Menschen sind nicht mehr dazu bereit, ihr Leben für die Karriere zu opfern. Das Stichwort lautet Downshifting – ein Trend, der ursprünglich aus den USA stammt. Beim Downshifting geht es darum, beruflich zurückzuschalten und somit ein besseres beziehungsweise glücklicheres Leben zu führen. Weniger Arbeit und somit auch weniger Stress in Kauf zu nehmen – auch wenn die Bezahlung dann nicht mehr so gut ausfällt.

Obwohl sich das Downshifting auch in Deutschland einer zunehmenden Beliebtheit erfreut, so entscheiden sich nur Wenige für diesen Schritt. Viele Leute können von ihren Karriereträumen nicht loslassen und entscheiden sich für eine Kompromisslösung. In diesem Zusammenhang ist das Stichwort work-life-blance zu nennen. Dieser Ansatz sieht es vor, dass Beruf und Freizeit in einem ausgeglichen Verhältnis zueinander stehen. Allerdings muss darunter kein „Herunterschalten" verstehen. Viele Anhänger des work-life-balance fühlen sich dazu angespornt, sowohl im Job als auch in der Freizeit alles zu geben. Anstatt in der Freizeit zu entspannen geht es dann darum, erst das angesagteste Wellness-Hotel aufzusuchen um anschließend ausgefallenen und zugleich anstrengenden Hobbies nachzugehen. Das soll natürlich nicht heißen, dass das nicht empfehlenswert ist – letztendlich muss jeder selbst wissen, wie er sein Leben führen möchte.